Brałem ale na mnie najlepiej działa mono, jak dla mnie za dużo kosztuje a za male efekty daje nitro, za ta cenę będę miał dwa cykle na mono i jak dla mnie przy gainerze lepszy efekt. Dla mnie Nitro II jest chwytem reklamowym... tyle P.S Mój kolega z kolei brał NItro i był zadowolony więc wybór nalezy do Ciebie ja już napisalem ze zdecydowanie wolę [...]
moj kolega tez ma rozstepy na bicepsach i jak idzie na solarium to nie sa one mocniej widocznie nawet mniej ...nie ma to wplywu na powiewkszenie sie czy cos i nie zwieksza ich widocznosci...:) ale pamietaj ze takze nie likwiduje
Jeżeli nie masz problemu z nerkami, to raczej możesz brać mój kolega ma cukrzyce nieuleczalna i także wsuwał odżywki. A co do wody 3 litry to chyba na samym treningu :)
"chce fajnie wyglądać na plaży ,ale bardziej mnie kreci mieć rzeźbę przy zachowaniu pewnej masy wybieram to drugie. jeżeli trzeba będzie to przytyje" sluchaj ale to chyba nie o taka Mase chodzi :D jaka masz na mysli. a ogolnie to zacznij cwiczyc do wakacji nie bedziesz i tak mial kraty i super klaty.. a jesli masz takie podejscie tznz [...]
Jak mój kolega z liceum robił tydzień masy co znaczyło opychanie się ciastami i batonami na przerwie a później tydzień rzeźby }:-(, co do rzeźby to wystarczy abyś był na deficycie kalorycznym ale nie obcinaj ich zbyt drastycznie bo po pewnym czasie przestaniesz zrzucać tłuszcz :P
ale to co neopankreatyny byście mi nie radzili???? a mety to bym zabardzo nie chciał bo sporo jużsie o niej naczytałem na necie.Zreszto jak moj kolega ją brał to wogule jakiś roskojarzony chodził skoncentrować sięnie mógł na lekcjach itp.
ale o to chodzi ze mój kolega ma rozszczepienie kregu , ma odsłoniety rdzen kregowy troszke , tez ma sprzet w domu ale nie da sie cwiczyc , wiele razy próbował ale ból jest nie do zniesienia , zostaje tylko basen , ewentualnie pomki i podciaganie sie na drazku, pozdrawiam
[...] ale wiem że się nadaje a w dodatku w połączeniu z Judo jest to dobra mieszanka. A co do tych walk to ja je widziałem na własne oczy. Naprawde koleś który nic nie ćwiczy (mój kolega) zamiata tych zapaśników że się wszyscy z nich śmieją. A to jest czołówka Polski młodzików. Dlatego ja wiem że zapasy nie nadają się na ulicę. Wiadomo jeżeli nie [...]
"Naprawde koleś który nic nie ćwiczy (mój kolega) zamiata tych zapaśników że się wszyscy z nich śmieją. " - no to może przyszły mistrz UFC nam się objawił?
Na poczatek poweim tak: - hmb - po pierwsze promo za drogo wychodzi, po drugie primo nie potrzebuejsz tego jak zaczynac cwiczc, po trzecie primo ultimo nie jest to oplacalne jesli nie masz kasy - walic w worek nie znajac techniki, bez trenera to nie poleca, wyrobisz sobie zla technike, a poza tym to nic nie da - jesli masz sztange i hantle to [...]
Ja znam 3 lub 3 kata z karate shotokan - kiedy wpadłem na pomysł i wykonałem je zgodnie z zadami Kung Fu moj kolega z 2 danem ich nie poznał i myślał ze to coś z mojego stylu. Co do sparingów w każdym tradycyjnym stylu Kung FU są sparongi! dawniej ich nie bylo bo ćwiczący uczyl się w partyce - ale obewcnie są - przyklad? - Yiquan, Choy lee fut, [...]
tobi.. twoi wspolrozmowcy pisza bzdury.. mam za soba no 12 lat silowni i tak jak ty.. kiedys sprobowalm bialko spozywce.. jest to znakomita, tansza alternatywa do silowni i budowania tkanki miesniowej.. wcale nie oznacza to ze takie bialko jest gorsze od tego sprzedawanego w sklepach z odzywkami.. jest po prostu czystym (badz nie) bialkiem, bez [...]
Masz monohydrat a na opakowaniu jest napisane o 4 kapsulkach po. Moj kolega ostatnio zrobil sobie cykl 4 kapsulki mono rano nacczo tak jak mowilem 4 kapsulki jabłczanu kreatyny przed treningiem i 4 kapsulki mono po treningu. jak narazie jest zadowolony
[...] Boruta ... widzę człowiek legenda .... pozdrów go serdecznie - o ile jeszcze pamięta stary poczciwy gorinkan forum :D A kończąc wątek położę się do parteru z każdym jeśli mój kolega będzie stał obok i zacznie mi pomagać jeśli tylko wyrażę taką prośbę - może to pozwoli ci zrozumieć sens walki w parterze przy przewadze przeciwników. I tu nie [...]
Zaden moj KOLEGA nie handluje odzywkami...CHYBA wiec to bylo pytanie CIEKAWSKIEGO zyz'a Ja nie mowie ze to bialko jest zle, ale inne sa rownie dobre, dla mnie przy bialku smak odgrywa wazna role, jak i sklad ... bo np. patrzac na shit z allegro to nawet jakby smakowalo jak schabowy z ziemniakami to bym tego nie kupil
Heh, zupełnie jak mój kolega, który określił, sposób wykonywania ćwiczenia jak na rzeźbę. Poza tym tak zupełnie offtop pozdro Conan też jestem z Kutna :P.